Barro y sal del Mar Muerto: ¿cuándo es un tratamiento excelente y cuándo puede empeorar?

El barro y la sal del Mar Muerto se consideran, con razón, un potente tratamiento natural, rico en minerales como magnesio, potasio y calcio, y puede mejorar la textura de la piel, reducir la grasa y aliviar el dolor articular. El problema surge cuando se los considera una solución universal, para cada afección, con cualquier frecuencia y en cualquier concentración. Es entonces cuando las personas experimentan empeoramiento, ardor, sequedad extrema o reaparición de problemas cutáneos, y luego pierden la fe en lo que podría haber sido un tratamiento excelente.

El problema común es la falta de correspondencia entre el estado de la piel y el tipo de lodo o sal utilizado. La sal es una sustancia muy activa que reseca, altera temporalmente el equilibrio hídrico de la piel y puede quemar la piel agrietada o inflamada. El lodo es rico en minerales y tiene una textura relativamente oclusiva; puede calmar y suavizar, pero en pieles muy sensibles o con heridas abiertas puede resultar pesado, causar enrojecimiento o retener el calor, generando una sensación de incomodidad.

¿Cuándo es este un tratamiento excelente? Se da cuando hay coincidencia. Si tienes la piel relativamente gruesa, seca o mediana, con aspereza en codos, rodillas o talones, o si sientes que la piel está cansada, áspera o sin luminosidad, el lodo del Mar Muerto puede ser una excelente mascarilla que suaviza y equilibra. Incluso en casos de sensación de pesadez muscular después de entrenar, una aplicación localizada de lodo o un baño de sales en dosis moderadas puede proporcionar un buen alivio.

Puede causar irritación cuando la piel está inflamada o vulnerable, o si se usa de forma demasiado agresiva. La piel con eccema activo, seborrea agravada, rosácea, quemaduras solares, cortes, grietas, piel después de peelings fuertes, retinol, ácidos, láser o afeitado reciente, es una piel que busca calma y restaurar su barrera protectora. En estas situaciones, la sal puede quemar y escocer, y el barro puede causar calor, picazón y enrojecimiento. El acné activo en el rostro también puede empeorar si se usan mascarillas de barro con frecuencia, especialmente si la piel ya está deshidratada por los tratamientos.

La solución es convertir su uso en una decisión consciente, no en un hábito permanente. Elige un tratamiento según tu objetivo, zona y momento. Si buscas una limpieza y una suavidad suaves, un baño de barro corto y dosificado funcionará mejor que un baño de sal fuerte. Si tu objetivo es la relajación muscular, un baño de sal de baja dosis seguido de un aceite corporal será más efectivo que frotarte la piel con sal.

• Ajuste del cuidado de la piel : para piel seca y áspera, aplicar barro 1 o 2 veces por semana puede mejorar la textura. Para piel sensible, comenzar una vez por semana o menos, solo en el cuerpo, no en el rostro.
• Tiempo sobre la piel , en el barro, comenzar con 5 a 7 minutos y no 20. En el barro, no es necesario dejar secar completamente, el secado completo tiende a aumentar la atracción de agua de la piel.
• Dosis de sal : en el baño, prefiera una cantidad moderada, por ejemplo, de un puñado a dos en un baño casero, y observe si hay reacción. Usar cantidades excesivas puede resecar la piel y empeorar la picazón.
• Exfoliante de sal : evite frotar los gránulos sobre piel enrojecida o irritada, o después