كيفية اختيار روتين العناية بالبشرة من البحر الميت للبشرة الجافة والحمراء والمشدودة

المشكلة: الجفاف والاحمرار والشعور بشدّ في الوجه مزيج مزعج للغاية، إذ يجعل البشرة تشعر بالجفاف والتهيج في آنٍ واحد. يلجأ الكثيرون إلى استخدام كريمات ترطيب ثقيلة، أو على العكس، غسول قويّ "لتقليل الاحمرار"، مما يزيد الوضع سوءًا. عندما تشعر البشرة بالشدّ، فغالبًا ما يكون هناك تلف في حاجز البشرة، أي الطبقة الواقية الطبيعية التي تمنع فقدان الماء وتحمي من التهيج.

من وجهة نظري: قد يكون روتين العناية بالبشرة باستخدام منتجات البحر الميت خيارًا رائعًا للبشرة الجافة والمتقشرة، ولكن بشرط اختيار المنتجات المناسبة، وترتيب استخدامها، والالتزام بمواعيدها. قد تُساهم معادن البحر الميت في تعزيز توازن البشرة وهدوئها، إلا أن الإفراط في استخدام الأملاح، أو دمجها مع مكونات فعّالة قوية، أو وضعها على بشرة متشققة، قد يُسبب تهيجًا واحمرارًا. يكمن السر في بناء روتين يهدف أولًا إلى ترميم حاجز البشرة، ثم تحسين ملمسها وإشراقتها.

الخطوة الأولى: تحديد السبب الحقيقي لشد البشرة: إذا ظهر الشد مباشرةً بعد الغسل، فغالباً ما يكون السبب هو الإفراط في التنظيف، أو استخدام الماء الساخن جداً، أو المناديل المبللة ومزيلات المكياج التي تحتوي على الكحول أو العطور القوية. أما إذا ظهر الشد خلال اليوم، فقد لا تحصل البشرة على طبقة واقية من الرطوبة والزيوت. وإذا كان الاحمرار مصحوباً بشعور بالوخز مع كل منتج، فقد يكون حاجز البشرة متضرراً بشدة، وفي هذه الحالة يُنصح باتباع روتين عناية بسيط لبضعة أسابيع.

الخطوة الثانية: بناء روتين صباحي لطيف مع لمسة من البحر الميت: في الصباح، الهدف هو تهدئة البشرة وترطيبها وحمايتها. أنصح باختيار منتجات البحر الميت التي تركز على الترطيب والتغذية، بدلاً من تلك التي تعتمد على التقشير أو الأملاح عالية التركيز.

• غسول الوجه: جل أو حليب لطيف للوجه، يُفضل أن يكون خالياً من العطور القوية، ينظف البشرة دون أن يترك شعوراً بالجفاف. إذا كانت البشرة جافة جداً، يمكنكِ غسلها بالماء الفاتر فقط، واستخدام غسول الوجه في المساء فقط.
• ترطيب خفيف: سيروم مرطب مصمم لتهدئة البشرة، مع التركيز على مكونات تحافظ على ترطيبها. إذا كان هناك منتج من البحر الميت مكتوب عليه "مهدئ" أو "للبشرة الحساسة"، فعادةً ما يكون خيارًا أفضل من منتج "منقي".
• مرطب غنيّ يسمح للبشرة بالتنفس: للبشرة التي تعاني من علامات التمدد، يُنصح باستخدام كريم يحتوي على طبقة خفيفة من الزيوت المغذية لتقليل فقدان الماء. ابحثي عن كريم مُصمم خصيصًا للبشرة الجافة أو الحساسة، وتجنبي الكريمات التي تُسبب شعورًا بالوخز عند وضعها.
• الحماية من الشمس: يُعدّ عامل الحماية من الشمس (SPF) ضروريًا لأن البشرة الحمراء والجافة أكثر حساسية لأشعة الشمس، كما أن عمليات ترميم حاجز البشرة تتأثر سلبًا بالتعرض لها. من المهم اختيار عامل حماية مريح لا يُسبب جفاف البشرة.

الخطوة الثالثة، روتين مسائي يُصلح البشرة بدلاً من أن يُحاربها: في المساء، يُمكنكِ تنظيف بشرتكِ بشكل أفضل وتغذيتها بعمق، ولكن ليس بعدُ "التقشير". إذا كنتِ تُحبين الشعور الذي تُوفره مياه البحر الميت، فهذا هو الوقت المناسب لإضافة مُنتج غني بالمعادن، ولكن بالوتيرة المُناسبة.

• إزالة المكياج أو واقي الشمس: إذا كنتِ تضعين مكياجاً كثيفاً أو واقياً من الشمس، ابدئي بمزيل لطيف، مثل زيت أو غسول منظف. فرك البشرة بقطعة قطنية سيزيد الاحمرار، لذا يُفضل التدليك بلطف ثم الشطف.
• التنظيف الثاني اللطيف: تنظيف قصير لمدة ٢٠ إلى ٤٠ ثانية. ماء فاتر فقط. جففي بلطف بمنشفة ناعمة.
• علاج البحر الميت للاسترخاء: يمكنكِ هنا استخدام سيروم أو كريم من علامات تجارية متخصصة في البحر الميت، تركز على ترطيب البشرة وتخفيف الانزعاج. إذا كان المنتج يحتوي على معادن أو طين أو ملح، يُنصح بالبدء بكمية قليلة، مثلاً مرة واحدة أسبوعياً، وفقط في حال عدم ظهور أي رد فعل تحسسي.
• طبقة تثبيت: كريم ليلي غني، أو حتى طبقة رقيقة من مُثبِّت لطيف على المناطق الأكثر جفافاً، مثل الخدين وجانبي الأنف. الهدف هو الاستيقاظ دون الشعور بشد البشرة.

ما لا يجب فعله عند وجود احمرار وتمدد: هذا هو الجزء الذي يتجاهله الكثيرون، وغالبًا ما يكون هو الفرق بين التحسن والتدهور.

• لا تقومي بالتقشير بقوة في بداية روتينك: فالمقشرات، والأحماض النشطة بشكل متكرر، أو أق